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Freitag, 28. Juli 2023

Unser Ferientipp für Teenager: „Nature Journaling“

Dieses Buch ist Ende Juli zum perfekten Zeitpunkt erschienen für alle Teenager, die vielleicht noch keine großen Ferienpläne haben und dafür Lust, mal richtig in die Natur einzutauchen. Es heißt „Nature Journaling“, also soviel wie „Ein Natur-Tagebuch führen“ und stammt von der Wildnispädagogin Verena Hillgärtner. Auf Instagram findet man sie unter @wiederwilderwerden.

Das Buch ist eine inspirierende Anleitung dazu, sich auf Streifzüge oder Beobachtungsposten in die Natur zu begeben, einfach mal ruhig zu werden, zu schauen, zu riechen und zu hören – und die Erlebnisse und Gedanken dann mit viel Kreativität in einem persönlichen Buch zu sammeln. Damit kommen nicht nur jede Menge schöne, skurrile oder phantasievolle Zeichnungen, Skizzen und Notizen zusammen, sondern man wird auch ruhiger, konzentriert sich aufs Hier und Jetzt und sammelt nebenbei noch eine Menge Wissen ein.

(c)Kosmos Verlag – Nature Journaling

Verena Hillgärtner gibt nicht nur detaillierte Anleitung dafür, wie man sich vorbereitet, ausrüstet und draußen dann kleine Projekte angeht, sondern sie streift auch Themen wie „neue Gewohnheiten ins Leben lassen“, Angst vor Fehlern oder Perfektionismus. In den Umschlagseiten finden sich 19 kleine Übungen für Naturverbundenheit.

„Wieder wilder werden“ ist ein sehr schönes Motto für diesen Weg des „Nature Journaling“, und übrigens: Dieses Natur-Tagebuch kann man auch mitten in der Stadt führen, nicht nur draußen irgendwo im Wald. Im Gegenteil: In der Stadt die heimliche Wildheit zu entdecken, ist vielleicht noch viel spannender als da, wo man sie ohnehin erwartet.

Das Buch „Nature Journaling“ von Verena Hillgärtner ist erschienen im Kosmos Verlag, ISBN 9-783 440 177 228. Es ist etwas größer als ein normales „Taschenbuch“, hat aber einen flexiblen Einband und lässt sich damit super in den Rucksack schieben.

Bildquelle: (c)Kosmos Verlag - Nature Journaling